Wat moet ik meenemen tijdens CYCLE Copenhagen?
Je ontvangt tijdig een checklist met daarop alle benodigdheden.
Hoe kan ik trainen voor CYCLE Copenhagen?
Special voor CYCLE heeft JOIN een unieke en eenmalige aanbieding op een halfjaarlijks JOIN Cycling abonnement. JOIN Cycling is de #1 app voor je slimme, flexibele en persoonlijke trainingsschema’s. Op deze manier voorzie je jezelf van een uitmuntende conditie en sta je goed voorbereid aan de start van deze sportieve uitdaging. Volg gewoon het stap-voor-stap plan en start met beter worden.
JOIN is een trainingsapp voor wielrenners op iOS (Apple) en Android (Google). JOIN geeft jouw op basis van je doel en beschikbare tijd het meest ideale trainingsschema. Sla je een keer een training over of doe je wat anders dan is dat geen probleem. JOIN is flexibel dankzij haar unieke machine learning algoritme dat zich aanpast aan wat je doet. Zo train je gericht en efficiënt en haal je maximaal rendement om goed voorbereid aan de start te staan van deze unieke toertocht. Koppel JOIN aan Strava en/of Garmin of Wahoo/TrainingPeaks en doe de training waar en wanneer je maar wilt.
Hoe goed moet ik getraind zijn?
Het is belangrijk dat je van te voren traint. Wij adviseren met een goede basisconditie om drie maanden van te voren te beginnen met trainen. Het doen op karakter is voor weinigen echt weggelegd. Aan CYCLE doen deelnemers mee met verschillende ervaringen. Tijdens de tocht zoek je mensen op die op jouw niveau fietsen. Zorg ervoor dat je van te voren al eerder meerdere langere fietstochten hebt gedaan en probeer ook eens dat je meerdere dagen achter elkaar fietst. Bouw het in kleine stapjes op en luister goed naar je lichaam.
Ieder lichaam is anders en iedereen zijn ervaring is anders. Belangrijk is dat je het serieus neemt, traint, goede voeding neemt maar ook regelmatig goed je rust pakt.
Als jij je aanmeldt krijg je een korting op de JOIN CYCLE app, waar je kunt trainen op jouw manier om zo uiteindelijk te finishen in Kopenhagen!